烤羊肉和蔬菜
这个周末让您的家人享用这个经典的澳大利亚烤肉晚餐。迷迭香和大蒜注入的羊肉烹制完美，并配上烤南瓜，土豆，洋葱和熊川。
- 30分钟准备
- 2小时10分钟烹饪
- 服务4.
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成分
烤羊肉和蔬菜
- 8枝迷迭香
- 8丁香大蒜，松开，粉碎
- 3头大蒜，上衣切断
- 2 1.5千克无骨卷羊肉肩膀
- 1千克小胡萝卜，切成三分之一
- 1公斤Kumara，切碎
- 1千克南瓜，切成小楔子
- 5大红色胶囊，切入宿舍
- 5中等红洋葱，切成大楔形
- 550克聊天（婴儿）土豆，减半
- 橄榄油烹饪喷雾
- 29克包肉汁混合
- 蒸绿豆，扔在黄油和草药，服务
方法
烤羊肉和蔬菜
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1预热烤箱至200°C（扇形风扇强制180°C）。将2枝迷迭香和2个粉碎的大蒜丁香在每个肩部的网上。翻身，重复。
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2将羊羔放在一个大型烤盘的机架上。烘烤20分钟。将烤箱减少到160°C（140°C扇形），烘烤1小时30分钟。翻身;烘烤20分钟。用铝箔盖子：休息15分钟。一顿饭切片足够的羊羔;寒冷剩下的羔羊。
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3.预热烤箱至200°C（扇形风扇强制180°C）。线2带烘烤纸的大型烘烤托盘。在准备好的托盘上放置蔬菜，除了大蒜。用油喷雾，折腾到外套。烘烤1小时。在烹饪中转动蔬菜和交换托盘。将大蒜头添加到托盘上。
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4.在烤箱中再加热羊肉。将肉汁引导为Packet Directs。将羊肉放在配马罗一起和其他蔬菜和大蒜的烤盘上;冷静剩下的蔬菜和大蒜。用青豆和肉汁服务。
注意事项
我们用羊羔肩，粘稠，滚动并固定在网上。一顿饭切片足够的肉，然后用铝箔盖住;在服务前再加热。
