配方

烤猪肉配土豆、防风草和梨

  • 15分钟准备
  • 1小时50分钟的烹饪
  • 是8
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成分

烤猪肉配土豆、防风草和梨
  • 3瓣大蒜头
  • 2茶匙茴香籽
  • 两汤匙迷迭香叶子
  • 2汤匙油
  • 2茶匙红辣椒
  • 2公斤猪腰肉,去骨去皮
  • 海盐片
  • 4根欧洲防风草,去皮,切成四等份
  • 4个梨,去皮、切四等份、去核
  • 4个土豆,去皮,切成楔形
  • 两个橙子,磨碎的果皮和橙汁

方法

烤猪肉配土豆、防风草和梨
  • 1
    预热烤箱至250°C或230°C风机。在一个大烤盘上放一个烤架。
  • 2
    用研钵和杵将大蒜、茴香籽和一半迷迭香轻轻捣碎。加入1茶匙油和辣椒粉,充分调味。
  • 3.
    如果猪腰肉已经卷好,用绳子绑好,用一个小的削皮刀在猪肉的肥肉和肉之间开一个口子,用一个小的金属刮刀把酱料推到中间。如果腰肉还没有卷起来,就把皮和脂肪一起剥掉。将鸡皮放在木板上,脂肪面朝上,涂上浆糊。将猪皮放回猪肉上,每隔一段时间用绳子捆扎固定。用纸巾拍干皮肤。在皮肤上刷1汤匙的油,并在皮肤上涂上大量的海盐,推到划痕处。把猪肉放在架子上烤20分钟,直到皮开始变色。
  • 4
    与此同时,将防风草、梨、土豆、橘子皮和橙汁与剩余的迷迭香和油搅拌在一起。放入一个浅的耐热盘,放在一张烤纸上。将烤箱调至180°C或风扇调至160°C。将蔬菜和猪肉烤一个半小时,直到脆皮金黄,蔬菜变软。经常翻炒蔬菜,如果开始烧坏,可以加一点水。
  • 5
    把猪肉放在一个温暖的地方放15分钟。切成薄片,放在盛有蔬菜的盘子上。

笔记

如果你喜欢更传统的口味,就不用加辣椒粉,做苹果酱吧。