配方

烤蔬菜

烘烤可以增加蔬菜的味道,是一道完美的配菜。经典的搭配是烤土豆、南瓜、洋葱和防风草。在烹饪过程中加入西葫芦、大蒜、辣椒、茄子、玉米或胡萝卜来改变一下。

  • 15分钟准备
  • 1小时20分钟的烹饪
  • 是6
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成分

烤蔬菜
  • 6个土豆,去皮,对半或四切
  • 6个南瓜薄片
  • 6个小洋葱,去皮
  • 6根欧洲防风草,去皮,纵向切一半
  • 橄榄油

方法

烤蔬菜
  • 1
    预热烤箱至190°C(170°C风机强制)。用纸巾彻底擦干蔬菜。
  • 2
    将油放入烤盘,放入烤箱加热5分钟。加入蔬菜,抹上油,调味。(如果要煮肉,也可以在烤盘里放些蔬菜。)
  • 3.
    烘烤1又1/4又1/2小时,翻几次,直到变软并呈金黄色。