凤梨鼠尾草猪排
2012年9月29日下午2:00- 十分钟准备
- 10分钟烹饪
- 是4
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成分
凤梨鼠尾草猪排
- 4个小猪排或猪腿排
- 1/4新鲜菠萝，去皮，去核，切成薄片
- 1个小红洋葱，切成薄片
- 1/4杯鼠尾草叶
- 1/3杯枫糖浆
- 蒸青豆，上桌
方法
凤梨鼠尾草猪排
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1在不粘锅上喷些油。热量高。将牛排每面煎2-3分钟。放到盘子里。
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2将菠萝和洋葱放入锅中。煮3分钟。把菠萝。将牛排与鼠尾草叶放回锅中。
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3.细雨糖浆。炖1-2分钟，直到稍微变稠。搭配蒸青豆食用。
笔记
如果喜欢的话，可以在酱汁里加一点香醋。
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