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配方

颤抖的牛肉

沉浸在这美味的越南经典- Bo Luc Luc或“摇牛肉”。丰盛,健康,充满新鲜正宗的亚洲风味!

  • 15分钟准备
  • 10分钟烹饪
  • 腌制30分钟
  • 是4
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成分

颤抖的牛肉
  • 750克牛里脊牛排,2厘米切块
  • 2汤匙蚝油
  • 一汤匙鱼露
  • 一汤匙细砂糖
  • 4瓣大蒜,压碎
  • 2茶匙香油
  • 2汤匙花生油
  • 一束西洋菜,修剪好
  • 2个西红柿,大致切碎
  • 米饭,青柠角,上桌
糖醋洋葱
  • 2汤匙米醋
  • 2茶匙细砂糖
  • 2茶匙盐
  • 1个红洋葱,切成薄片

方法

颤抖的牛肉
  • 1
    把牛肉、沙司、糖、大蒜和芝麻油放在一个大碗里。用黑胡椒调味。腌15分钟至1小时。
  • 2
    制作酸甜洋葱:将醋、糖和盐放入碗中搅拌至溶解。加入洋葱拌匀。放置15分钟。
  • 3.
    在锅或大煎锅中高温加热花生油。将牛肉分两批炒2-3分钟,炒至棕色。
  • 4
    把豆瓣菜和西红柿放在盘子里。上面放上牛肉和酸甜洋葱。与酸橙和米饭一起食用。

笔记

使用优质的瘦肉——苏格兰牛肉片或牛尾也很好。

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