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配方

五香蔬菜油煎饼

Pakoras,或五香蔬菜油炸饼,一直是我最喜欢的印度小吃之一——它们很美味,也是在你的饮食中加入更多蔬菜的好方法。

  • 30分钟准备
  • 30分钟烹饪
  • 服务2
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成分

  • 一杯鹰嘴豆面粉
  • 1/4茶匙盐
  • 1茶匙姜黄
  • 1/2茶匙孜然
  • 1/4茶匙辣椒
  • 大约3/4杯水
  • 3杯蔬菜,切碎,混合花椰菜,花椰菜,洋葱,青葱,土豆
  • 大约一杯米糠油
  • 无糖酸奶
  • 2汤匙切碎的新鲜薄荷
  • 柠檬角,上菜

方法

  • 1
    把面粉和香料混合在一起,在一个大碗里做面糊,然后慢慢地加入足够的水,直到你的面糊像倒奶油的稠度一样。
  • 2
    在你准备蔬菜的时候静置30分钟。
  • 3.
    将花椰菜和花椰菜切成大核桃壳大小的块。洋葱和土豆切片。
  • 4
    在平底锅中倒入足够多的油,使油的深度达到5-7厘米。我用一个小平底锅,以节省用油,并分批烹饪。
  • 5
    当准备烹饪时,将蔬菜片放入鹰嘴豆面糊中,充分覆盖。
  • 6
    用漏勺把捣碎的蔬菜放入热油中。用你的第一辆车试一下,检查一下油的温度。
  • 7
    煮到深棕色和松脆。取出后用纸巾吸干水分。
  • 8
    用酸奶、薄荷和挤一点柠檬汁做成的酱汁把油炸饼放在盘子里。

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