辣羊肉叠与酸奶
2011年8月31日下午2:00- 10分钟准备
- 10分钟的烹饪
- 服务4.
打印
原料
辣羊肉叠与酸奶
- 350克瘦羊肉剁碎
- 3茶匙中东香料混合
- 4个葱，切碎
- 1丁香大蒜，粉碎
- 1/4杯柠檬汁
- 250克葡萄西红柿，减半
- 400克土耳其鞋，纵向分开
- 1杯低脂肪天然酸奶
- 1/3杯切碎的香菜，加上额外的装饰
- 柠檬楔子，服务
方法
辣羊肉叠与酸奶
-
1加热一个大的煎锅中的温和。煮熟，搅拌以分解肿块，3-4分钟或直到颜色变化。搅拌香料，洋葱，大蒜，果汁和番茄;煮熟并搅拌2分钟或直到剁碎煮熟。
-
2预热烤箱烤架。将叠加在烤架托盘上放置;烤架2分钟或直到金色。转移到砧板。
-
3.顶部叠层碎屑混合物。在中碗中结合酸奶和1/3杯香菜;勺子鞋。撒上额外的香菜装饰。用柠檬楔子服务。
笔记
一天服用碎片;商店，覆盖，冰箱。
