辣羊肉tikka咖喱
2014年3月29日下午1:00- 20分钟的准备
- 45分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
辣羊肉tikka咖喱
- 2汤匙油
- 1公斤切成一块羊肉
- 1洋葱，切碎
- 420克罐子辛辣Tikka Marsala
- 1/2杯（125ml）水
- 440克可以在天然酱中菠萝碎片
- 2杯切碎的卷心菜
- 1/2杯切碎的罗勒叶
- 蒸米饭，服务
方法
辣羊肉tikka咖喱
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1在大型平底锅上加热油。棕色羊肉分批2-3分钟。转移到板块。
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2在同一个锅中炒2分钟，直到招标。用Tikka Marsala酱和水回来羊肉。
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3.煮沸。减少热量。煨25-30分钟，直到羊肉嫩，酱汁增厚。
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4.添加菠萝，白菜，罗勒。季节味道。热，搅拌，2-3分钟，直到白菜萎。用蒸米饭。
笔记
这种咖喱也会用鸡肉或猪肉美味。
