食谱

辣扁豆用豌豆和土豆

  • 45分钟的烹饪
  • 服务4.
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原料

辣扁豆用豌豆和土豆
  • 2汤匙橄榄油
  • 2(400克)土豆,粗切碎
  • 1(170g)红洋葱,切碎
  • 2丁香大蒜,粉碎
  • 1汤匙咖喱粉
  • 2杯(500ml)ChickenColdommé
  • 15克黄油
  • 800克罐装棕色扁豆,冲洗,排干
  • 2(250g)红色香蕉辣椒,播种,切碎
  • 100克婴儿菠菜叶,精细切碎
  • 1杯(120g)冷冻豌豆

方法

辣扁豆用豌豆和土豆
  • 1
    在大煎锅中加热油。将马铃薯搅拌过热,直至轻微的轻微。加入洋葱,大蒜和咖喱粉。继续搅拌直至洋葱软化。
  • 2
    加入Commomé,黄油,扁豆,辣椒和一半的菠菜锅,带来沸腾。减少热量和煨,未覆盖,约15分钟或直到土豆嫩。
  • 3.
    搅拌豌豆和剩下的菠菜。煨,露出,直到豌豆很热。季节味道。

笔记

如果您愿意,您可以替代2杯(400g)干棕色扁豆,浸泡过夜并煮沸直至嫩,为罐头扁豆。