食谱

菠菜和Haloumi沙拉用南瓜和腰果

  • 20分钟的准备
  • 15分钟的烹饪
  • 服务4.
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原料

芥末酱
  • 2汤匙白葡萄酒醋
  • 2茶匙种子芥末
  • 2汤匙特级初榨橄榄油
  • 盐和新鲜的黑胡椒味道
菠菜和Haloumi沙拉用南瓜和腰果
  • 2汤匙特级初榨橄榄油
  • 600克拼接南瓜,切成薄片
  • 2茶匙新鲜百里香叶
  • 2丁香大蒜,切成薄片
  • 360克哈洛米奶酪,切片
  • 150克婴儿菠菜叶
  • 2小(180克)西葫芦,粗糙地磨碎
  • 1/3杯(50克)腰果,烤

方法

菠菜和Haloumi沙拉用南瓜和腰果
  • 1
    在大型非粘盘中加热一半油,加入南瓜;厨师,部分覆盖,偶尔转动,约5分钟。将百里香和大蒜加入锅;烹饪,搅拌,另外2分钟或直到南瓜嫩。从锅中取出南瓜混合物。
  • 2
    与此同时制作芥末酱;将所有成分结合在螺旋顶罐中;摇匀。
  • 3.
    在同一个煎锅中,加热剩余的油,煮HALOUMI,直到两侧轻微褐色。
  • 4.
    安排菠菜,西葫芦,南瓜,哈尔奎利和腰果在服务板上,淋上芥末酱。