菠菜、梨和帕尔马沙拉
2013年11月27日下午1点- 十分钟准备
- 是6
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成分
菠菜、梨和帕尔马沙拉
- 150克菠菜
- 2个梨,对半切,去核,切片(见尖端)
- 3/4杯(60克)帕尔马干酪刨花
- 2汤匙白香脂酱
- 1汤匙特级初榨橄榄油
方法
菠菜、梨和帕尔马沙拉
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1将菠菜、梨和帕尔马干酪分层放在一个大浅盘上。混合香醋酱和油,并加入调味料。在沙拉上桌前淋上一点。
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2在食用前把梨切成片,这样它们就不会变成棕色了。柠檬汁也可以,但会改变味道。
笔记
健康小贴士:即使你的饮食是低脂肪的,不要害怕在菜肴中加入帕尔马干酪来调味。它的味道很浓,你只需要用一点点。