菠菜泥
菠菜purée富含铁元素，非常健康，是婴儿的首选食物。
- 15分钟烹饪
- 使1杯
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成分
菠菜泥
- 250克菠菜
- 1汤匙母乳或冷却的开水
方法
菠菜泥
-
1将250克(8盎司)菠菜切掉茎，然后将其粗切。菠菜蒸8分钟或直至变软;下水道。微凉;将菠菜与大约1汤匙母乳或冷却的开水混合或加工，直到光滑。给你的孩子尽可能多的菠菜purée。
笔记
6个月起适用
