春天煎锅兰萨克
对于一个整个家庭的晚餐，请尝试这款美味的春天煎锅兰萨克。快速，容易，充满新鲜的健康成分。
- 20分钟的准备
- 40分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
春天煎锅兰萨克
- 1汤匙橄榄油
- 1个洋葱，切碎
- 500克猪肉和小牛肉剁碎
- 540克罐子番茄罗勒面食酱
- 2 180g罐子混合抗脂肪
- 1束芦笋，修剪，减半
- 4个新鲜的烤宽面条床单
白汁酱
- 40克黄油
- 1/4杯普通面粉
- 1 1/2杯牛奶
- 1/2杯磨碎的巴马干酪
- 1/2杯磨碎的奶酪
- 混合沙拉服务
方法
春天煎锅兰萨克
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1预热烤箱到中度，180℃。
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2在大型（30厘米）的烤箱煎锅中，在培养基上加热油。炒洋葱1分钟。加入碎片和棕色4-5分钟，分手肿块。搅拌在意大利面酱并煮沸。将热量减少到低，煮3分钟。通过搅拌抗糖果。从热量中取出。撒上芦笋。
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3.制作白酱：在一个小的平底锅上，在媒体上融化黄油。加入面粉和厨师搅拌1分钟。从热量中取出。在牛奶中混合直至光滑。恢复加热并煮，搅拌直至酱汁沸腾和变厚。煨3分钟。
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4.将两个烤宽面条纸张放在碎屑混合物上，涂上1/3杯酱油。顶部有剩下的烤宽面条，修剪可适合平底锅。传播剩余的酱汁。
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5.撒上奶酪。烘烤25-30分钟，直到金色。配沙拉。
笔记
修剪烤宽面条床单的简便方法是使用剪刀。
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