粘性鸡腿
2013年2月27日下午2:00- 5分钟准备
- 45分钟的烹饪
- 制作8项
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原料
粘性鸡腿
- 1/4杯(60ml)蜂蜜
- 1/4杯(60毫升)烧烤酱
- 1汤匙Teriyaki酱
- 8个小鸡鼓槌
方法
粘性鸡腿
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1将所有成分组合在浅盘(或大型卡扣塑料袋)中;混合良好。覆盖并冷藏几个小时或过夜。
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2预热烤箱到200C / 180C扇形。
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3.将排水鸡放在烤盘上的烤盘中;烤约45分钟或直到棕色和煮熟。通过烹饪和刷子的中途旋转,偶尔与平底锅汁。(见注释)
笔记
在冰冷的饮料瓶旁边让8张店鸡鸡肉留在午餐盒中。用鸡肉用鸡蛋盒包装沙拉蔬菜,如黄瓜,番茄和芹菜。为了节省时间,双重食谱并用蒸米饭和亚洲蔬菜作为晚餐。使用剩下的午餐盒。