食谱

粘性鸡腿

  • 5分钟准备
  • 45分钟的烹饪
  • 制作8项
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原料

粘性鸡腿
  • 1/4杯(60ml)蜂蜜
  • 1/4杯(60毫升)烧烤酱
  • 1汤匙Teriyaki酱
  • 8个小鸡鼓槌

方法

粘性鸡腿
  • 1
    将所有成分组合在浅盘(或大型卡扣塑料袋)中;混合良好。覆盖并冷藏几个小时或过夜。
  • 2
    预热烤箱到200C / 180C扇形。
  • 3.
    将排水鸡放在烤盘上的烤盘中;烤约45分钟或直到棕色和煮熟。通过烹饪和刷子的中途旋转,偶尔与平底锅汁。(见注释)

笔记

在冰冷的饮料瓶旁边让8张店鸡鸡肉留在午餐盒中。用鸡肉用鸡蛋盒包装沙拉蔬菜,如黄瓜,番茄和芹菜。为了节省时间,双重食谱并用蒸米饭和亚洲蔬菜作为晚餐。使用剩下的午餐盒。