粘性猪排
让谦虚的猪排砍了中国式扭曲，它仍然可以在不到30分钟的时间内从炉子到桌子。
- 10分钟准备
- 25分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
粘性猪排
- 650克南瓜，切成4个楔子
- 1汤匙蔬菜或花生油
- 2汤匙Hoisin酱
- 1汤匙清澈的蜂蜜
- 4猪肉中间腰带，修剪
- 蒸亚洲绿色，为服务
方法
粘性猪排
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1预热烤箱到220°C / 200°C扇形。用烘烤纸排烘烤托盘。将南瓜放在准备好的托盘上。淋上一半的油。盐和胡椒季节。烘烤20-25分钟或直到招标。
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2与此同时，将Hoisin，蜂蜜和1汤匙冷水结合在一起。
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3.在大型煎锅中加热剩余的油在中度高热。加猪肉;每侧煮5分钟，直到棕色和煮熟。将Hoisin混合物添加到锅;煮熟并转猪肉，2-8分钟或直到玻璃釉面。
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4.在盘子上安排南瓜和绿色。顶部用猪肉，然后用潘汁淋漓尽致。
笔记
您还可以使用猪排或羊排;烹饪时间会有所不同。这道菜还味道很棒，配有蒸米饭或鲜米粉。
