甜辣杏鸡
2011年10月31日下午1点- 十分钟准备
- 10分钟烹饪
- 服务2
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成分
甜辣杏鸡
- 1汤匙橄榄油
- 2块鸡胸肉，切片
- 半茶匙孜然粉
- 1/2茶匙碎香菜
- 1/2杯(125毫升)杏蜜
- 1/2杯(125毫升)鸡汤
- 1/4杯(135克)杏干切片
- 50克四季豆，切一半
- 8黑橄榄
- 蒸粗麦粉，按照包装袋上的说明煮熟，就可以上桌了
- 一汤匙香菜叶，上桌
方法
甜辣杏鸡
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1在一个大煎锅里加热橄榄油。加入鸡肉和香料，然后放入sauté煮5分钟。
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2加入杏蜜，鸡汤，杏，豆类和橄榄，按口味调味。用文火煮5分钟。
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3.将粗麦粉舀到盘子里，上面放上鸡肉和香菜。服务。
