甜豆羊和扁米面条
2012年1月28日下午1:00- 10分钟准备
- 12分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
甜豆羊和扁米面条
- 1汤匙花生油
- 450克羊肉片,切片
- 1个洋葱,切成薄片
- 1个西兰花头,切成小花,茎薄切片
- 3厘米生姜,去皮,切碎
- 2汤匙甜酱油
- 2汤匙辣椒酱
- 450克新鲜的扁平米粉,煮熟,排水
- 红辣椒,切片,服务
方法
甜豆羊和扁米面条
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1高炒锅的热油高。炒羊肉2-3分钟,棕色良好。从炒锅中删除。
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2在同样的炒锅中搅拌炒1-2分钟。加入西兰花和生姜和搅拌炒2分钟。用酱汁返回羊毛。煨2分钟。
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3.在服务盘时轻轻排排列的面条。匙子在羊羔混合物和上面用切的辣椒。
笔记
曼斯亚超市和杂货店提供新鲜的扁平米粉。