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配方

玉米饼和冬季沙拉

这个丰盛的西班牙煎蛋卷里塞满了香肠和土豆,让你心满意足。

  • 25分钟的准备
  • 1小时5分钟的烹饪
  • 是6
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成分

玉米粉圆饼
  • 1/4杯橄榄油
  • 2根西班牙辣香肠,切片(可选)
  • 两个洋葱,切成两半,切成薄片
  • 3杯橄榄油
  • 6个土豆,去皮,切半,切成片,用纸巾擦干
  • 6个鸡蛋,被
  • 盐和胡椒
冬天沙拉
  • 两把冬叶
  • 一个茴香球根,细碎切片或刨丝
  • 1个青苹果,对半切,去核,切成薄片或削皮
  • 1个柠檬汁和柠檬皮
  • 盐和胡椒

方法

玉米饼和冬季沙拉
  • 1
    在一个厚底煎锅中加热第一层油,然后sauté香肠(如果使用的话),直到变成金黄色,然后从锅中取出。加入洋葱和sauté,用小火煮30分钟,直到洋葱变软,不要着色。从锅中取出。
  • 2
    把平底锅擦干净,加热第二道油。加入土豆,用小火炒至土豆变软,但不要变色。把土豆过滤并保留油。
  • 3.
    在一个大碗里混合西班牙香肠,洋葱,土豆,鸡蛋和调味料。
  • 4
    在锅里涂上少许滤过的油,加热,然后倒入混合物。用小火煮30分钟,或者直到玉米饼开始从锅边脱落。盖上餐盘,小心地把玉米饼倒过来放在盘子上。锅里再热一点油,把玉米饼放进去,另一边煎5分钟。
  • 5
    将所有的冬季沙拉配料混合在一个碗里
  • 6
    趁热与冬季沙拉一起食用。

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