玉米饼和冬季沙拉
这个丰盛的西班牙煎蛋卷里塞满了香肠和土豆,让你心满意足。
- 25分钟的准备
- 1小时5分钟的烹饪
- 是6
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成分
玉米粉圆饼
- 1/4杯橄榄油
- 2根西班牙辣香肠,切片(可选)
- 两个洋葱,切成两半,切成薄片
- 3杯橄榄油
- 6个土豆,去皮,切半,切成片,用纸巾擦干
- 6个鸡蛋,被
- 盐和胡椒
冬天沙拉
- 两把冬叶
- 一个茴香球根,细碎切片或刨丝
- 1个青苹果,对半切,去核,切成薄片或削皮
- 1个柠檬汁和柠檬皮
- 盐和胡椒
方法
玉米饼和冬季沙拉
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1在一个厚底煎锅中加热第一层油,然后sauté香肠(如果使用的话),直到变成金黄色,然后从锅中取出。加入洋葱和sauté,用小火煮30分钟,直到洋葱变软,不要着色。从锅中取出。
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2把平底锅擦干净,加热第二道油。加入土豆,用小火炒至土豆变软,但不要变色。把土豆过滤并保留油。
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3.在一个大碗里混合西班牙香肠,洋葱,土豆,鸡蛋和调味料。
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4在锅里涂上少许滤过的油,加热,然后倒入混合物。用小火煮30分钟,或者直到玉米饼开始从锅边脱落。盖上餐盘,小心地把玉米饼倒过来放在盘子上。锅里再热一点油,把玉米饼放进去,另一边煎5分钟。
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5将所有的冬季沙拉配料混合在一个碗里
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6趁热与冬季沙拉一起食用。