三层的三明治
2014年4月29日下午2点- 十分钟准备
- 是1
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成分
三层的三明治
- 2汤匙低脂蛋黄酱
- 1汤匙红醋栗酱
- 2茶匙切碎的罗勒
- 3片全麦面包
- 1片去皮火鸡胸脯
- 一片低脂瑞士奶酪
- 1/4杯苜蓿芽
- 1莴苣叶
- 1片瘦火腿
- 1个小西红柿，切片
方法
三层的三明治
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1在一个小碗里混合蛋黄酱，红醋栗酱和罗勒。
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2面包上放一片火鸡，瑞士奶酪和紫花苜蓿。在上面放一片面包。
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3.在面包片上涂上蛋黄酱混合物，再撒上生菜、火腿和番茄。最后再来一片面包。
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4切成手指。用保鲜膜紧紧包裹。冷却到要求。
