食谱

热带果冻与椰子酸奶

这些热带果冻杯冠上搭配Passionfruit纸浆和椰子酸奶,是在海滩炎热的一天之后享用的完美冷藏甜点。它们适合糖尿病患者。

  • 10分钟的烹饪
  • 服务2.
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原料

热带果冻与椰子酸奶
  • 1 x 9g sachet无糖芒果和passionfruit果冻晶体
  • 1杯(250ml)沸水
  • 1杯(250ml)冷水
  • 1个小芒果(300克),切片
  • 2汤匙椰子酸奶
  • 2汤匙新鲜的Passionfruit纸浆
  • 1汤匙新鲜薄荷叶

方法

热带果冻与椰子酸奶
  • 1
    将果冻和沸水放在中碗中。搅拌溶解晶体。加入冷水;搅拌结合。
  • 2
    在两个1½杯(375ml)眼镜之间分开芒果;倒在果冻上。冷藏至少4小时或直到设定。
  • 3.
    顶部果冻与酸奶,激动果子和薄荷。

笔记

您可以将这些果冻成为前一天的果冻,只需用塑料包装和冷藏。在服用之前,顶部有酸奶,激动粉和薄荷。