金枪鱼和通心粉莫宁
这种快速和美味的金枪鱼和通心粉上的Mornay含有奶油白酱，散落的切达干酪散落并烘烤直到金色。用新鲜的一面沙拉服务。
- 10分钟准备
- 15分钟的烹饪
- 服务6.
打印
原料
金枪鱼和通心粉莫宁
- 250克通心粉
- 90克黄油
- 1/4杯（35g）普通面粉
- 2 1/2杯（625ml）牛奶
- 3/4杯（90克）磨碎的切达乳酪
- 1束芦笋，切成2厘米，烫伤
- 捏磨肉豆蔻
- 425克在跑步器中的金枪鱼，排水，剥落
- 蔬菜沙拉，服务
方法
金枪鱼和通心粉莫宁
-
1在一个大片煮沸的煮沸的盐水的煮熟的海方，根据包方向。流走。
-
2同时，在中等热量上融化了60克黄油。搅拌面粉并煮熟，搅拌2分钟。搅拌牛奶直至光滑。增加热量并搅拌直至酱汁沸腾和变稠。搅拌1/2杯奶酪和芦笋。添加肉豆蔻和季节。
-
3.穿过通心粉，金枪鱼和剩下的黄油。倒入6杯焗烤盘。撒上剩余的奶酪，在预热的烤架下放置5分钟，直到奶酪融化和棕色。配沙拉。
