金枪鱼沙拉
这种快速简便的金枪鱼沙拉易于制造，充满嫩烤南瓜，奶油粉碎的羊皮和甜美浓郁的敷料。
- 10分钟准备
- 20分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
金枪鱼沙拉
- 500克南瓜，去皮，立方
- 1汤匙橄榄油
- 1婴儿Cos生菜，只留下
- 1可以婴儿甜菜根，排水，四分之一
- 1 185g可以金枪鱼
- 1个黎巴嫩黄瓜，切片
- 100克纯净，粉碎
- 1/2鳄梨，切片，服务
敷料
- 2汤匙橄榄油
- 1汤匙香醋
- 2茶匙枫糖浆
- 1丁香大蒜，粉碎
方法
金枪鱼沙拉
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1预热烤箱至200°C（扇形风扇强制180°C）。将南瓜和橄榄油结合在烤盘中。烘烤15-20分钟，直到金色和嫩。
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2在一个大碗，结合莴苣叶，甜菜根，金枪鱼和黄瓜。扔南瓜和敌人。
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3.制作敷料：在水壶中，使用叉子搅拌在一起所有成分。在服务前淋上沙拉，折腾井。
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