黄色蔬菜咖喱
来自澳大利亚女性周刊的淡黄色咖喱,配上鸠马拉、青豆和豆腐。
- 50分钟烹饪
- 是4
打印
成分
黄色蔬菜咖喱
- 1汤匙植物油
- 2汤匙黄色咖喱酱
- 12 /3杯(400毫升)淡椰奶
- 一杯(250毫升)蔬菜高汤
- 1只鸠卷(500克),粗切
- 200克青豆,修剪好
- 150克硬豆腐,切成2厘米的方块
- 2汤匙酸橙汁
- 1/4杯切碎的新鲜香菜
方法
黄色蔬菜咖喱
-
1在大炖锅中加热油;将咖喱酱煮熟,搅拌至香味。加入椰奶和高汤;煮沸。小火慢炖,搅拌5分钟。添加库马拉;盖上盖子,小火煮约10分钟或直到鸠马拉变软。
-
2加入豆类、豆腐和果汁;煮,搅拌,直到豆子变软。拌入香菜。
-
3.如果喜欢的话,可以把咖喱和蒸米饭一起上桌,上面还可以放上新鲜的香菜。