食谱

温暖的牛肉，橙色和日期沙拉

来自澳大利亚女性每周的健康，甜美和美味的温暖牛肉，橙色和日期沙拉。

2011年2月28日下午1:00
  • 25分钟的烹饪
  • 服务4.
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原料

温暖的牛肉，橙色和日期沙拉
  • 315克剁碎的牛肉
  • 2茶匙地面小茴香
  • 1橙色（240g）
  • 1束（300g）豆瓣，修剪
  • 400克罐装鹰嘴豆（鹰嘴厅），冲洗，排干
  • 8个新鲜的日期，播种，切成薄片
  • 2汤匙白葡萄酒醋
  • 1汤匙橄榄油

方法

温暖的牛肉，橙色和日期沙拉
  • 1
    热油小煎锅，加牛肉和小茴香;煮熟，搅拌，直到褐色。
  • 2
    同时，小碗橙色橙色;保留2汤匙果汁。
  • 3.
    将牛肉混合物，橙片和保留汁结合在大碗中的剩余成分，季节以味道。

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