温暖的羊肉沙拉
这款美味的温暖羊肉沙拉用新鲜的口味肯定是一顿饭,是一个完美的菜肴,适合心温的东西,但充满了新鲜的夏季风味。
- 5分钟准备
- 10分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
温暖的羊肉沙拉
- 400克羊肉背带
- 1/2茶匙干牛至
- 1 Zucchini,切片在对角线上
- 2茶匙橄榄油
- 1 1/2杯(180g)冷冻豌豆
- 1 1/2杯(300g)蒸粗奶粉
- 1/3杯切碎的薄荷叶
方法
温暖的羊肉沙拉
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1在高处预热润滑的炭烤架。季节羊肉和牛至撒冷。煮羊肉每侧3分钟,加入半尖切片。休息4分钟,切片。
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2同时,将油和1 1/2杯水在平底锅中。煮沸。加入豌豆并煮沸1分钟。从热量中取出,搅拌蒸粗麦满散和味道。封面并留出。
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3.用叉子和折叠的绒毛蒸粗奶粉与薄荷,西葫芦和羊肉切片。季节味道和服务。