豆瓣荞麦面汤与泛炒的鱼
这款香亚洲荞麦面汤绝对美丽，配有一块完美的鱼。新鲜，健康，变暖，这是一周晚上的美味菜肴。
- 10分钟准备
- 15分钟的烹饪
- 服务4.
打印
原料
豆瓣荞麦面汤与泛炒的鱼
- 1/3杯植物油
- 1个红洋葱，切片
- 1干蜂蜜日期
- 2丁香大蒜
- 5中的姜，磨碎
- 2杯蔬菜库存
- 4 100g碎片无骨白鱼
- 1束豆瓣，修剪，洗净
- 180克荞麦荞麦面，煮沸
- 2个葱，切成薄薄的洋葱
- 酱油，服务
- 薄薄的辣椒，服务
方法
豆瓣荞麦面汤与泛炒的鱼
-
1在培养基上加热2汤匙油。炒2-3分钟。添加日期。进一步2-3分钟。
-
2添加大蒜和姜。炒30秒。添加库存。煮沸沸腾。减少热量，煮10分钟。
-
3.在煎锅的热剩余的油高。季节鱼。每侧3-4分钟，直到鱼叉叉。
-
4.将豆瓣添加到库存。将碗之间的面条分开，填料汤进入碗和顶部，用鱼，葱，酱油和辣椒。
最新的食物 - 爱
阅读更多来自