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食谱

全麦意粉用奶油培根和蘑菇

全麦面食在纤维中很高,所以你可能会吃得更少,感觉更长。

  • 25分钟的烹饪
  • 服务4.
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原料

全麦意粉用奶油培根和蘑菇
  • 4份全麦的意大利面条
  • 1汤匙油
  • 1个洋葱,切片
  • 4 Rashers Bacon,切片
  • 2个香肠香肠,切片
  • 250克蘑菇,切片
  • 1茶匙新鲜百里香
  • 130克婴儿菠菜
  • 300毫升霜
  • 1杯水
  • 海盐和裂缝的胡椒

方法

全麦意粉用奶油培根和蘑菇
  • 1
    在一大锅沸水中煮意大利面10-12分钟,直到Al Dente,然后排水。
  • 2
    同时,将油状物加热到大型煎锅中,炒3-4分钟,培养洋葱,培根和香肠直至金色。加入蘑菇片和新鲜百里香并进一步煮3-4分钟。
  • 3.
    加入菠菜,奶油和水,煮4-5分钟,直至奶油。用奶油培根和蘑菇酱扔了意大利面。季节和和服务与剃光的巴马干酪,如果喜欢。

笔记

这种经典组合的培根和蘑菇是美味的!通过用奶油添加水,或用Lite Cream或甚至倾向蒸发牛奶来保持曝光。菠菜会萎缩并变成鲜绿色。全麦的意大利面不味道不同,它刚刚加工少,使其成为更健康的选择!

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