黄鱼咖喱
这种快速而美味的黄色鱼咖喱充满了强烈而生动的口味，在不到15分钟的时间内就可以准备好了亚洲香料的咖喱，这简直是美味！
- 准备10分钟
- 20分钟烹饪
- 服务4
打印
原料
黄鱼咖喱
- 1汤匙蔬菜或花生油
- 1个大白洋葱，切成薄片
- 1/3杯购买了黄色咖喱酱
- 1 1/2杯轻椰奶
- 600克南瓜，去皮，切成2厘米立方体
- 400克牢固的白色鱼片，切成3厘米
- 150克豌豆，纵向切成薄片
- 1/3杯切碎的香菜
- 3杯煮熟的茉莉米饭，服务
- 2汤匙买了碎坚果
- 切成薄片的黄瓜，番茄楔子和豆芽
方法
黄鱼咖喱
-
1在大型煎锅中加热油在中等高的热量上。加入洋葱；煮并搅拌3-4分钟或直到变软。加入咖喱酱；煮并搅拌1-2分钟或直到香。减少热量。
-
2加入椰奶和南瓜。沸腾。减少热量；小火煮8-10分钟或直到南瓜变软。加入鱼；小火煮4-5分钟或直到鱼煮熟（不要过度煮）。从火上移开。搅拌豌豆和一半的香菜。
-
3汤匙米饭到盘子上。顶上咖喱，剩下的香菜和碎坚果。将咖喱与黄瓜，番茄和芽菜一起食用。
笔记
节省时间：您可以使用包装的微波大米。
