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兴致很高的摩洛哥鸡
这道食谱用新鲜的坚果和干果将一道普通的菜肴变得与众不同。配上米饭和新鲜的沙拉,全家都会喜欢
- 20分钟准备
- 25分钟烹饪
- 腌制30分钟
- 是6
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成分
- 1.5公斤鸡块,把鸡腿、大腿和鸡腿分开,去皮
- 1个柠檬榨汁
- 一勺半商店买的摩洛哥调味料
- 2又1/2汤匙橄榄油
- 1个红洋葱,切碎
- 1个棕色洋葱,切碎
- 3瓣大蒜,剁碎
- 1个鸠摩罗,去皮,切丁
- 1/3杯鲜生杏干,剁碎
- 1/3杯FreshLife Medjool枣,去核,切碎
- 1/3杯新鲜葡萄干或小葡萄干
- 1/4杯鲜生天然杏仁,切碎
- 1/2杯鸡汤
- 2 x 400克罐装切碎的西红柿
- 盐和胡椒
- 1/4杯新鲜杏仁片,烤过
- 一杯切碎的圣女果
- 2汤匙香菜叶和茎,剁碎
- 2汤匙切碎的欧芹
- 米饭和沙拉,上菜
方法
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1将鸡肉放入无反应容器中,撒上柠檬皮,果汁和摩洛哥调味料,冷藏30分钟。
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2在一个大平底锅里加热两汤匙橄榄油,将鸡肉煎至棕色,直到颜色变好。取出鸡肉放在一边。
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3.在煎锅里加热剩余的油。加入洋葱和大蒜;煮至软身。加入库马拉,干果和杏仁。加入高汤和番茄,用文火慢炖。
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4加入鸡块,盖上锅盖,炖20-25分钟。打开盖子,加大火,用文火煮至变稠。用盐和胡椒调味。
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5放入盘中,在上面放上切片的烤杏仁,圣女果和新鲜的香草。与米饭和沙拉一起食用。