配方

兴致很高的摩洛哥鸡

这道食谱用新鲜的坚果和干果将一道普通的菜肴变得与众不同。配上米饭和新鲜的沙拉,全家都会喜欢

  • 20分钟准备
  • 25分钟烹饪
  • 腌制30分钟
  • 是6
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成分

  • 1.5公斤鸡块,把鸡腿、大腿和鸡腿分开,去皮
  • 1个柠檬榨汁
  • 一勺半商店买的摩洛哥调味料
  • 2又1/2汤匙橄榄油
  • 1个红洋葱,切碎
  • 1个棕色洋葱,切碎
  • 3瓣大蒜,剁碎
  • 1个鸠摩罗,去皮,切丁
  • 1/3杯鲜生杏干,剁碎
  • 1/3杯FreshLife Medjool枣,去核,切碎
  • 1/3杯新鲜葡萄干或小葡萄干
  • 1/4杯鲜生天然杏仁,切碎
  • 1/2杯鸡汤
  • 2 x 400克罐装切碎的西红柿
  • 盐和胡椒
  • 1/4杯新鲜杏仁片,烤过
  • 一杯切碎的圣女果
  • 2汤匙香菜叶和茎,剁碎
  • 2汤匙切碎的欧芹
  • 米饭和沙拉,上菜

方法

  • 1
    将鸡肉放入无反应容器中,撒上柠檬皮,果汁和摩洛哥调味料,冷藏30分钟。
  • 2
    在一个大平底锅里加热两汤匙橄榄油,将鸡肉煎至棕色,直到颜色变好。取出鸡肉放在一边。
  • 3.
    在煎锅里加热剩余的油。加入洋葱和大蒜;煮至软身。加入库马拉,干果和杏仁。加入高汤和番茄,用文火慢炖。
  • 4
    加入鸡块,盖上锅盖,炖20-25分钟。打开盖子,加大火,用文火煮至变稠。用盐和胡椒调味。
  • 5
    放入盘中,在上面放上切片的烤杏仁,圣女果和新鲜的香草。与米饭和沙拉一起食用。