下午幸福的球
2014年2月17日4:09 AM- 10分钟准备
- 服务6.
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原料
- 3/4杯(100g)播种干燥的日期
- 1/2杯(100g)干燥无花果
- 1/2杯(40克)Dessicated Coconut,烤
- 1/2杯(60克)燕麦麸皮
- 1/2杯(80g)切碎的螺母(如杏仁,开心果和山核桃)
- 额外切碎的混合螺母,用于滚动
方法
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1将干果放在碗里,用温水覆盖。盖上和冷藏水果过夜。
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2排水干果。处理干果,椰子,燕麦麸和螺母,直至混合物形成糊状物。
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3.在额外的切碎螺母中卷一汤匙混合物。重复剩余的混合物。
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4.将幸福的球体存放在冰箱中的密闭容器中。