食谱

杏能球

无论如何,无论如何,这些巧妙的健康能量包装的零食 - 完美的午餐盒零食或无法完成的能量提升!

  • 10分钟准备
  • 制作36.
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原料

杏能球
  • 2 225g包软杏干
  • 2杯(200g)核桃
  • 2汤匙Tahini
  • 1汤匙蜂蜜
  • 1/4杯芝麻,加上3/4杯额外

方法

杏能球
  • 1
    在食品加工机中放置杏子,核桃,桃红色,蜂蜜和芝麻。过程直到碗中的球形。使用略微潮湿的手,将1汤匙混合物卷成球;重复制作36个球。
  • 2
    用烘烤纸排烘烤托盘。将额外的芝麻籽放在3个大板上;在种子上滚动球。转移到准备好的托盘。盖上塑料食品包装。冷却20分钟或直到公司。服务。

笔记

您可以制作最多一周的球;盖子和冷却。