配方

亚洲青豆烤鸡

海鲜酱是一种浓稠的调味酱,在中国菜中很常见。它的甜味和咸味很适合用来调味肉,可以用来炒菜,也可以用来蘸酱。和烤鸡搭配再好不过了。

  • 35分钟烹饪
  • 是4
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成分

亚洲青豆烤鸡
  • 2汤匙海鲜酱
  • 2汤匙酸橙汁
  • 1汤匙酱油
  • 2厘米鲜姜片(10克),磨碎
  • 1瓣大蒜,压碎
  • 6块鸡肉(660克),切成两半
  • 400克青豆,修剪好
  • 2茶匙花生油
  • 2个葱,切成薄片
  • 2汤匙蚝油

方法

亚洲青豆烤鸡
  • 1
    将海鲜,果汁,酱油,姜和大蒜放入一个中等碗中,加入鸡肉;把鸡肉翻个面,涂上腌料。封面;冷藏1小时。
  • 2
    将沥干的鸡肉放在加热的烤架(或烤架或烧烤)上煮透。
  • 3.
    与此同时,将豆子煮、蒸或微波加热,直至变软;下水道。在中煎锅中加热油;煮豆、洋葱和蚝油,搅拌至加热透。
  • 4
    如果喜欢的话,可以把鸡肉和豆子配上蒸香米。