芦笋,豌豆和西葫芦用新鲜薄荷
2010年12月19日下午1:00- 5分钟的烹饪
- 服务6.
打印
成分
芦笋,豌豆和西葫芦用新鲜薄荷
- 2束(340g)新鲜芦笋
- 1杯(120克)冷冻婴儿豌豆
- 1/3杯(80ml)特级初榨橄榄油
- 10薄荷叶,切成精细
- 2小(180g)西葫芦
- 1汤匙柠檬汁
- 额外的薄荷叶,用于服务,额外的
方法
芦笋,豌豆和西葫芦用新鲜薄荷
-
1芦笋修剪木质底座。切成两道。
-
2将豌豆添加到沸腾的盐渍水的大型平底锅,煮沸,未覆盖,3分钟。加入芦笋,煮沸,1分钟,用豌豆排出。在冷水水下冲洗蔬菜,沥干井。
-
3.将蔬菜放在一个大碗用油和薄荷。季节用盐和新鲜的黑胡椒,折腾结合。
-
4.切成半宽度的夏南瓜,在对角线上切成薄片。加入碗。折腾结合。
-
5.就在服务前,淋上柠檬汁,撒上额外的薄荷叶。