烧烤八达通和加丽皮沙拉
5月30日2012年下午2:00- 15分钟准备
- 25分钟的烹饪
- 服务6.
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原料
烧烤八达通和加丽皮沙拉
- 1千克婴儿章鱼，清洁
- 1杯红酒
- 2汤匙香脂醋，加额外，服务
- 1/4杯甜辣椒酱
- 1/4杯番茄酱
- 1汤匙橄榄油
- 2个树林香肠，对角切
- 1个大红洋葱，切成楔子
- 1束火箭，修剪
- 250克普敦樱桃西红柿，减半柠檬楔子，服务
- 柠檬楔子，服务
方法
烧烤八达通和加丽皮沙拉
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1在大型平底锅，结合章鱼，葡萄酒和醋。煮沸沸腾。将热量降低到低，轻轻煮15分钟。沥干。用酱汁转移到中碗。折腾衣服很好。
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2高热预热烤肉烤盘或炭烤盘。用油刷。
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3.Char-Grill Chorizo切片和洋葱4-5分钟，转一次，直到金色。转移到一个大碗。
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4.排出章鱼和炭烤架2-3分钟，转动一次，加热。
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5.加入碗与香肠和洋葱。扔火箭和西红柿通过。淋上额外的香醋来服务。伴随着柠檬楔子，如果喜欢，耐用的面包。
笔记
如果章鱼很大，将它们切成段。当肉体是不透明和柔软时，八达通煮熟。
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