豆奈斯队
各个龙卷风碗配上鳄梨，融化奶酪和酸奶油制作出优秀的起动器，分享板或膳食。
- 5分钟准备
- 10分钟的烹饪
- 服务6.
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原料
豆奈斯队
- 1个大型鳄梨，减半，拆除石头
- 2茶匙柠檬汁
- 盐和胡椒，季节
- 墨西哥豆子420克
- 3/4杯挤压豆
- 230克包原始玉米芯片
- 1杯磨碎的美味奶酪
- 1/2杯轻酸奶油
方法
豆奈斯队
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1预热烤箱到热，200°C。润滑脂4-6个单独的烤箱，并在烘烤托盘上安排。
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2在一个小碗里，用柠檬汁mash鲕梨。季节味道。将墨西哥人和用豆类在一个碗中结合起来。
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3.在菜肴中划分玉米片。勺豆混合物同样通过碎片。顶部有偶数鳄梨，撒上奶酪。
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4.烘烤5-10分钟，直到奶酪熔体和豆子被加热通过。用酸奶油的圆顶装配。
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5.
笔记
你可以使用半个425g的海因斯意思是Beanz Mexican Jackal代替豆类。将剩下的剩菜放在冰箱中的密闭容器中2-3天。将酸奶油混合为浸渍或加入土豆泥。如果优先，使博洛涅塞式剁碎代替豆类。
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