牛肉法士达
这道菜是用松软的玉米粉圆饼配上辣椒和洋葱的牛肉卷，既快捷又美味。孩子们可能喜欢在玉米饼上涂一小块酸奶油。
- 十分钟准备
- 15分钟烹饪
- 是4
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成分
牛肉法士达
- 2个小洋葱，切成薄片
- 2个辣椒，切条
- 500克瘦臀牛排，切成细条
- 35克包玉米卷调味料混合
- 400克混合豆子，沥干，洗净
- 8小饼
- 柠檬片，上桌
方法
牛肉法士达
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1在一个大煎锅里倒入少许油，中火加热。洋葱煮3分钟，搅拌，直到变软。加入辣椒，煮3分钟。删除从锅里。
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2将牛肉调至高火煮3分钟，搅拌至褐色。将辣椒粉和玉米卷调料放回锅中，搅拌均匀。加入半杯水，煮沸。加入豆子，再煮一分钟，直到酱汁变稠，豆子也被加热透。
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3.根据包装说明加热玉米饼。将混合好的牛肉卷起来，边上放上柠檬角。
笔记
红、黄、绿三种颜色的辣椒片混合在一起看起来很棒。对孩子友好的建议:孩子们可能会喜欢在他们的玉米饼上涂一小块低脂酸奶油。
