配方

甜菜根和辣根鹰嘴豆泥

鹰嘴豆泥很容易和其他食品放在一起——鹰嘴豆、芝麻酱、柠檬和大蒜。这个版本的辣根配上甜甜菜,再配上Huntley & Palmers的芝麻、藜麦和碎胡椒燕麦片的坚果味。

  • 5分钟准备
  • 使250克
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成分

甜菜根和辣根鹰嘴豆泥
  • 一罐鹰嘴豆,沥干
  • 3汤匙新鲜柠檬汁
  • 3汤匙芝麻酱
  • 1瓣小蒜瓣,切碎
  • 2汤匙特级初榨橄榄油,再加一些备用
  • 2汤匙水
  • 1/2锡小甜菜根(约8个小甜菜)
  • 1汤匙辣根酱
  • Huntley & Palmers芝麻、藜麦和胡椒燕麦片

方法

  • 1
    将所有材料加入食品加工机,搅拌至少2分钟,直到光滑。
  • 2
    季节的味道。
  • 3.
    在上面撒上一团亨特利&帕尔默斯芝麻、藜麦和碎胡椒燕麦片即可。