伯彻麦片和夏季水果
如此简单，如此美味。Sarah Bowman提供的早餐点子会让你的引擎在早上发出咕噜咕噜的声音
- 8小时准备
- 是6
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成分
伯彻麦片和夏季水果
- 3杯有机全麦燕麦
- 一杯半苹果汁
- 3个青苹果，磨碎
- 一杯半希腊酸奶
- 当季水果——我用去核的樱桃和蓝莓，但切片的油桃和蓝莓也很美味
- 稀蜂蜜，上菜
方法
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1把燕麦片和苹果汁放在一个大碗里，盖上盖子冷藏一晚上。在早上搅拌苹果和酸奶。
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2用碗或杯子盛上什锦麦片，上面撒上时令水果和少许蜂蜜。
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