黑莓苹果崩溃
苹果和黑莓是经典的面包屑组合，这个燕麦版的也不会让你失望。
- 40分钟烹饪
- 是4
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成分
黑莓苹果崩溃
- 800克(1.5磅)苹果派罐头
- 一杯(150克)冷冻黑莓
- 2汤匙细砂糖
- 1/3杯(60克)燕麦片
- 2汤匙纯枫糖浆
- 2汤匙杏仁片
- 1/2茶匙肉桂粉
方法
黑莓苹果崩溃
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1预热烤箱至180°C/350°F。给4个1杯(250毫升)的耐热盘子上油。
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2把苹果，黑莓和糖放在一个中等大小的碗里;用勺子将混合物倒入碟子中。
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3.在一个小碗里混合燕麦、糖浆、坚果和肉桂;将酥皮混合物洒在水果混合物上。不盖盖子，烘烤40分钟或直到加热完全，微微变黄。
笔记
你可以把苹果和黑莓换成梨罐头和冻树莓。酥皮点心最好在上桌前烘烤。燕麦富含纤维，血糖指数低(对糖尿病患者有益)。使用传统的燕麦而不是快煮的燕麦
