谱系

蓝莓和苹果bircher muesli

  • 15分钟准备
  • 服务2
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成分

蓝莓和苹果bircher muesl
  • 1/2杯(45克)滚燕麦
  • 1/2杯(125ml)脱脂牛奶
  • 1/4杯(60毫升)不加糖的苹果汁
  • 1/4杯(35克)新鲜的蓝莓
  • 1个小苹果(130克),松下,芯片,切成薄薄的

方法

蓝莓和苹果bircher muesl
  • 1
    将燕麦,牛奶和果汁结合在小碗,盖子;制冷3小时或过夜。
  • 2
    使用浆果和苹果服务的Muesli。

注意事项

对于不同的选择,粗略地烧酒。