蓝莓Bircher Muesli.
2010年6月30日下午2:00- 3小时准备冷却时间
- 服务4.
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原料
蓝莓Bircher Muesli.
- 2杯（180克）滚燕麦
- 1杯（250ml）新鲜橙汁
- 250克酸奶
- 1/4杯（90g）蜂蜜
- 1/2杯（125ml）牛奶
- 1大绿苹果（200g），粗糙地磨碎
- 120克新鲜的蓝莓
- 3/4杯（75克）核桃，烤，切碎粗糙
方法
蓝莓Bircher Muesli.
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1在大碗中结合燕麦，果汁，酸奶，蜂蜜和牛奶;用塑料包装盖，制冷3小时或过夜。
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2搅拌苹果。用蓝莓和坚果搭配。
