胡萝卜和花椰菜泥
2013年1月30日下午1点- 十分钟准备
- 15分钟烹饪
- 是4
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成分
胡萝卜和花椰菜泥
- 2汤匙茴香籽
- 500克花椰菜，切成小花
- 3根胡萝卜，去皮，切碎
- 2汤匙蜂蜜
- 2汤匙奶油
方法
胡萝卜和花椰菜泥
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1用中火加热煎锅。添加茴香籽;烹饪，搅拌，2分钟，或直到金黄色和芳香。备用。
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2将花椰菜和胡萝卜放入蒸笼内，置于装有沸水的平底锅上;盖上盖子煮10分钟，或者直到变软。转到平底锅中，中火。
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3.在花椰菜中加入蜂蜜、茴香籽和奶油;用中火煮2分钟，搅拌，直到稍微变稠。捣碎,直到光滑;的季节。服务。
