食谱

花椰菜,豌豆和马铃薯bhaji

  • 35分钟烹饪
  • 服务4,制作1个项目
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原料

花椰菜,豌豆和马铃薯bhaji
  • 2汤匙酥油
  • 1个大型洋葱(200克)棕色洋葱,切成薄片
  • 2个丁香大蒜,压碎
  • 1汤匙甜辣椒粉
  • 2茶匙Garam Masala
  • 2茶匙地面小茴香
  • 6个豆蔻豆荚,瘀伤
  • 1/3杯(25克)切碎的椰子
  • 1/2杯(125毫升)水
  • 1 2/3杯(410ml)椰奶
  • 4个Medim_piece(800g)土豆,未earpered,四分之一
  • 1个小奶油(1公斤)花椰菜,切碎
  • 1杯(125克)冷冻豌豆

方法

花椰菜,豌豆和马铃薯bhaji
  • 1
    在大锅中加热酥油,煮洋葱和大蒜,搅拌,直到将洋葱浅褐色。加入香料,煮,搅拌,直到香。加入椰子,水,椰奶和土豆,小火煮约15分钟,或直到马铃薯变软为止。加入花椰菜,小火煮约10分钟,或直到花椰菜变软。搅拌豌豆,小火煮直到豌豆被加热。