访问www.tefal.co.nz.有关更多烹饪灵感。
鸡肉和蔬菜肉肉
一扇果皮与豌豆和虾。携带欧芹，柠檬季度和热情。
- 15分钟准备
- 20分钟的烹饪
- 服务4.
打印
原料
鸡肉和蔬菜肉肉
- 2汤匙橄榄油
- 1个洋葱，切碎
- 2丁香大蒜，切碎
- 1个红色辣椒，播种，大致切碎
- 1林丽汁，切碎
- 1/2烤肉鸡，撕成碎片
- 1汤匙熏辣椒粉
- 1夹藏红花螺纹
- 250克包咸鸡肉米饭
- 1 1/2杯鸡汤
- 1/3杯冷冻豌豆
- 8煮的王虾，去皮，去划，尾巴
- 荷兰芹，切碎的柠檬般的柠檬季度服务
方法
鸡肉和蔬菜肉肉
-
1在一个Tefal理想的Poella Pan，高温加热。炒1-2分钟直到嫩。
-
2加入大蒜，辣椒和加里罗，然后煮4-5分钟，直至软化。搅拌鸡，辣椒粉和藏红花。
-
3.通过鸡混合物折腾米饭。添加库存，然后煮沸。将热量减少到低，煮4-5分钟，直至液体被吸收。
-
4.顶面肉馅饭用豌豆和虾。煮，覆盖，1分钟。携带欧芹，柠檬季度和热情。
笔记
- 在制作这个美味的食谱后，Tefal理想的Poella Pan内的不粘涂层可以轻松清洁家庭会爱。
