Chilli Con Carne用俗气的玉米片
2011年9月30日下午2:00- 10分钟准备
- 35分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
Chilli Con Carne用俗气的玉米片
- 1汤匙蔬菜或橄榄油
- 1中棕色洋葱，切碎
- 2丁香大蒜，粉碎
- 2茶匙地面小茴香
- 1/2茶匙Cajun Spice Mix
- 750克猪肉碎肉
- 400克可以切割西红柿
- 400克的红芸豆，冲洗
- 1杯冷冻玉米仁
- 2汤匙番茄酱
- 1杯牛肉库存
- 1/2杯磨碎的披萨奶酪
- 175克包奶酪玉米片
方法
Chilli Con Carne用俗气的玉米片
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1预热烤箱至180°C（160°C扇形扇形）。润滑1.5升（6杯）烤箱。
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2在中等煎锅中加热油，中等热量。加入洋葱，大蒜，小茴香和香料混合物;煮熟并搅拌3分钟或直到洋葱软化。
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3.添加碎片;烹饪，用木勺搅拌打破肿块，5分钟或直到褐色。加入番茄，豆类，玉米，番茄酱和股票;煨，未覆盖，10分钟或直到混合物略微增稠。
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4.将碎屑混合物倒入制备的盘中。撒上奶酪。烘烤10-12分钟或直到金色和泡泡。
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5.在烘烤托盘上安排玉米片;撒上剩下的奶酪。烘烤5-8分钟或直到奶酪融化。用玉米片服务辣椒粉。
笔记
使用鸡肉或牛肉剁碎而不是猪肉。你可以提前发出碎屑混合;保持，覆盖，在冰箱里。在服务前汇编。用酸奶油和购买的鳄梨酱。
