中式粘稠的羊排
凭借味道味道，芳香的腌料，这些令人难以置信的美味的中式粘性羊排是手指舔好的，让完美的菜肴与亲人享用！
- 1小时50分钟烹饪
- 服务4.
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成分
- 1汤匙橄榄油
- 1.5千克羊肉Riblets
- 1个中橙，减半十字路口
- 55克鲜姜，松开，切片
- 6个大蒜丁香，未剥离，瘀伤
- 3个青葱，未剥离，减半
- 2个新鲜的长红辣椒，粗切碎
- 2个肉桂棒，分为一半
- 3整个八角茴香，破裂
- 1/2杯邵兴（中国烹饪葡萄酒）
- 1/2杯盐还原酱油
- 1/3杯蜂蜜
- 1杯牛肉库存
- 1杯水
- 1束盖兰（或中国西兰花，见配方提示）
- 1/2杯烤的无盐的腰果，粗切碎
方法
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1在中高热量的大型砂锅菜中加热油。煮沸肋骨4分钟，直至褐色。
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2从盘子上倒过多余的脂肪。将肋骨返回菜。加入橙色，姜，大蒜，青葱，辣椒，肉桂，八角茴香，烹饪酒，酱油，蜂蜜，股票和水。煮沸。将热量减少到低煮熟，覆盖，覆盖，转动一次，持续1个半小时，直到肋骨嫩。
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3.从盘子上取下肋骨，盖子以保持温暖。来自液体和丢弃的应变固体。将液体送回相同的菜肴。放置在高温下，然后煮沸20分钟，直至黑暗和粘稠。将肋骨返回菜。搅拌酱加热。
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4.煮沸，蒸汽或微波盖兰直到嫩。排水。
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5.顶部肋骨，带腰带和盖兰服务。
注意事项
- 盖兰可从亚洲美食店和主要超市提供。
