椰子鸡
浅色,味道,充满善良,这款烤椰子鸡是美丽的午餐或晚餐,为那些寻找健康的蛋白质含餐。
- 15分钟准备
- 10分钟的烹饪
- 服务4.
打印
原料
椰子鸡
- 1杯(250ml)椰奶
- 2个葱(青葱),切碎
- 1/2杯切碎的香菜叶
- 2丁香大蒜,粉碎
- 1茶匙地面小茴香
- 1茶匙加拉姆马萨拉
- 1/2茶匙地下姜
- 6个鸡腿内圆角,减半
- 1冰山莴苣,厚厚的切片
- 切成薄片的红洋葱,黄瓜条,用于服务
方法
椰子鸡
-
1将所有成分放置,除了鸡肉和服务成分,浅碗;混合良好。
-
2加入鸡块和折腾到外套。覆盖;冷藏2小时以腌制。
-
3.在培养基上加热一个大型非粘煎锅。煮鸡肉每侧5分钟,用腌料定期刷牙,直到煮熟。
-
4.用红洋葱和黄瓜条在莴苣切片。