绿皮胡瓜，豌豆和羊乳酪油炸馅饼
这些美味的小误报是素食早午餐或晚餐的完美主意。绿皮胡瓜，豌豆和幼脂的组合是有益健康的，它们是如此快速且易于制造！
- 10分钟准备
- 15分钟的烹饪
- 制作10.
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原料
- 250克冷冻豌豆
- 1/4杯薄荷，切碎
- 1葱
- 2个树林，磨碎，有些果汁挤出
- 2个蛋
- 2 TBSP普通酸奶
- 1汤匙牛奶
- 3汤匙面粉
- 1茶匙烘烤粉
- 1/2茶匙海盐，加上一个体面的捏黑胡椒
- 1柠檬加上1汤匙柠檬汁
- 橄榄油用于浅油炸
羊皮酱
- 75克徒步旅行
- 1/4杯优质橄榄油
- 1柠檬汁
- 小大蒜丁香（可选）
方法
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1对于羊毛酱，将所有成分放入食品加工机中并融合到平滑。冷藏。
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2将豌豆倒入沸水到解冻，然后排水。
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3.在食品处理器（无需洗），脉冲豌豆直到粗糙，然后转移到一个大碗。添加剩余的成分，除油外，搅拌良好。
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4.在浅油炸和烹饪大汤匙锅中的锅中加热足够的油，直到棕色。翻转和煮，直到金棕色，煮熟 - 约1-2分钟。留在纸巾上以排出任何多余的油。
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5.在一个简单的菠菜和番茄沙拉旁，在羊毛酱中滴下毛茸茸的食物。
笔记
您可以用半红洋葱或韭菜替换青葱。你也可以换掉酸奶油奶油奶油的羊酱酱，只需确保你的盐腌制。薄荷给出了一种可爱的味道，但香菜或欧芹也有效。
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