蒸粗麦粉沙拉
2014年3月29日下午1:00- 15分钟准备
- 5分钟的烹饪
- 服务6.
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原料
蒸粗麦粉沙拉
- 1杯（200g）蒸丸子
- 1杯水
- 250克樱桃西红柿，减半
- 1个黎巴嫩黄瓜，切片
- 1个红洋葱，切成薄片
- 1个绿色辣椒，切碎
- 1汤匙小茴香种子，烤
- 2汤匙切碎的薄荷，加上额外的叶子服务
- 2汤匙柠檬汁
- 1汤匙橄榄油
方法
蒸粗麦粉沙拉
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1在一个大的平底锅里，将水煮沸。从加热中取出并加入蒸粗饼干。支架5分钟，覆盖，直到水被吸收。用叉子返回低温并绒毛蒸粗饼干。
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2从热量中取出并加入剩余的成分。轻轻地折腾，季节味道，并在室温下服务。
