无壳无蛋花椰菜蛋饼
用这个神奇的无蛋乳蛋饼食谱让晚餐变得轻松。它富含西兰花和辣椒的美味，以及奶酪和火腿的美味，所以你知道它会是你的最爱!
- 15分钟准备
- 40分钟烹饪
- 是6
打印
成分
无硬皮的西兰花乳蛋饼
- 2汤匙Orgran Crispi™panko风格面包屑
- 两个花椰菜，切成小花
- 1只红辣椒，去籽，切片
- 75克火腿切片
- 一杯磨碎的美味奶酪
- 4茶匙Orgran素食简易鸡蛋™
- 8汤匙(120毫升)水
- 1杯牛奶
- 一茶匙第戎芥末
- 沙拉、服务
方法
无硬皮的西兰花乳蛋饼
-
1烤箱预热至180°C。在22厘米的饼盘上喷些油。撒上Crispi™panko风格的面包屑。
-
2将西兰花，辣椒，火腿和奶酪铺在底材上。
-
3.在一个罐子里，将素易蛋™，水，牛奶和芥末搅拌在一起，调味。倒入蔬菜混合物。烘烤35-40分钟，直到变硬并呈金黄色。切成楔形，可与沙拉一起食用。
笔记
这个食谱需要4杯花椰菜。热的或冷的都可以——放在午餐盒里很好吃，冷藏起来也很好。
《美食与爱情》最新报道
阅读更多的